精神衰弱和失眠是現代人普遍的健康問題。經過長期的壓力和焦慮，很多人身患失眠，乃至發展為嚴重的失眠。很多人認為這種情況難以痊愈，但實際上，用科學的治療來修復健康的睡眠并非不可能。1、哈爾濱精神心理專科醫院 2、哈爾濱京科精神衰弱專科醫院 3、黑龍江京科腦康醫院。

　　1. 精神衰弱失眠的病因復雜

　　精神衰弱和失眠一般是由長期心理壓力、焦慮、易怒和其它因素引起的。當今社會競爭激烈，快節奏生活方法促進很多人覺得身心疲憊，心理負擔沉重，隨后危害大腦的正常功能。失眠逐步形成當今常見病，失眠自身可能進一步加重精神衰弱，形成惡性循環。

　　2. 失眠確實治不好嗎?

　　好多人慢慢感覺精神衰弱和失眠是治不好的，因為她們不斷尋求治療。失眠和精神衰弱并非不能痊愈，但我們需要找到更好的治療方案。大部分失眠患者的病癥能夠通過藥物治療、心理治療和生活方式的調整獲得有效的緩解和提高。特別是通過當代科學的干涉，能夠顯著改善患者的睡眠，協助患者盡快恢復。

　　3. 各種治療方案

　　藥品治療是改善失眠的常見方式。藥品能夠幫助患者緩解焦慮，放松身體，進而促進睡眠。藥品治療解決不了本質問題。因而，認知行為療法等各項心理療法可以更好的協助患者調整消極情緒和生活作息，減少生病的概率。

　　調節生活習慣也非常重要。健康的工作和休息日，適當的鍛煉，合理的膳食習慣，降低咖啡因的攝取，全是改進失眠病癥的有效手方法

　　4. 探尋專業機構的重要性

　　雖然市場上有很多精神衰弱和失眠的治療方案，但每個患者的病癥和緣故都不同，因而，個性化治療至關重要。在治療環節中，挑選專科醫院進行診斷和治療尤為重要。黑龍江京科腦康醫院擁有完善的治療技術和高級醫療團隊，為大部分失眠患者給予科學、精確的診斷治療服務。

　　【黑龍江京科腦康醫院】多年來一直專注于精神心理疾病的的臨床治療和研究，治療適應癥為失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感障礙、精神康復、心理障礙等。患者及其家屬日常應時刻關注病情變化，遵醫囑定期復查，一旦出現復發癥狀應立即就診治療。

　　醫院的口碑：患者在選擇醫院治療的時候，醫院的口碑是非常重要的。患者要選擇口碑好的醫院，治療過的患者也是親身經歷，患者是不會撒謊的，而且治療的結果也是可以明顯看出來的。所以患者在選擇醫院時要慎重考慮，口碑好的醫院才是患者要選擇的。

　　專業醫療設備：醫院設備也是選擇醫院的重要依據，因為有了專業的設備，醫師才能準確、快速地了解患者的病情和病因，進而制定出適合患者的治療方案，讓患者得到有效的治療。因此，患者選擇醫院時要了解這家醫院是否有專業的醫療設備，這是非常重要的。

　　專業醫生團隊：醫院要有專業的設備，但是光有專業的設備也是不行的，有了專業的設備也要擁有專業的醫生團隊，正規專業的醫院都是有經驗豐富的醫生團隊的，這樣一來才不會出現誤診的情況。患者千萬不能盲目的選擇醫院，盲目選擇醫院可能會耽誤治療黃金時間造成無法挽回的損失的。