失眠有什么癥狀表現(xiàn) 失眠就是指睡眠的質(zhì)量或者睡眠的時間不能滿足正常的需求，導致出現(xiàn)情緒不佳、疲憊、注意力不集中等現(xiàn)象。據(jù)外國流行病學調(diào)查顯示，有20%——30%的成年人有睡眠問題，老年人則高達35%。如果在朋友們的身上發(fā)生了一些失眠癥的癥狀，那么朋友們就需要引起注意了，到醫(yī)院去進行檢查看到底是不是患上了失眠癥。有什么癥狀表現(xiàn)是失眠癥，下面就為大家詳細的介紹一下。

 

    1、入睡困難：躺在床上，習慣性會在床上翻來覆去，難以入睡，這是失眠癥癥狀突出的表現(xiàn)。

    2、睡眠壓力癥：很多失眠的人，睡不著就喜歡胡思亂想，然而，就越想越睡不著。

    3、淺睡眠：睡眠淺，而且不能熟睡，睡眠時間也會出現(xiàn)減少。然而，對聲音和燈光也特別的敏感，特別容易被驚醒，在醒后就會很難再次的進入睡眠。

    4、多夢：平時還會頻頻的從惡夢中驚醒，自己感覺整夜都好像在做惡夢。

    5、早醒：早晨醒得特別早，醒后就再也沒法進行入睡。

    6、日間殘留癥：睡過之后，仍然不能恢復精力，而且還會出現(xiàn)整天昏昏沉沉，沒有什么精神。

    7、神經(jīng)衰弱：長時間的失眠就會導致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱的患者病癥就又會加重失眠，更會給患者帶來極大的影響。

    8、生理性失眠超過3天：失眠癥的癥狀發(fā)病時間其實是可長可短，輕者幾天就可以好轉(zhuǎn)，嚴重的話，就會持續(xù)數(shù)日難以恢復。