失眠癥有哪些表現(xiàn) 古人常說(shuō)“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”，這是指正常人，但在如今的社會(huì)，失眠相信大家都不再陌生。隨著人類文明的不斷進(jìn)步，社會(huì)的高速發(fā)展，來(lái)自各個(gè)方面的壓力也越來(lái)越大，出現(xiàn)失眠癥狀的人也變得越來(lái)越多。雖然，失眠癥狀有輕有重，但都不利于個(gè)人的身體健康。因此，對(duì)于失眠癥狀有所認(rèn)識(shí)和了解是十分必要的。那么失眠具體有那些表現(xiàn)呢。

    1、入睡困難：病人輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1—3個(gè)小時(shí)，患者說(shuō)本來(lái)也很困，也想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少。

    2、過(guò)度興奮：有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無(wú)精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開(kāi)會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說(shuō)什么也睡不著。

    3、睡眠感覺(jué)障礙：缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒(méi)睡著，而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕。

    4、睡眠淺容易做夢(mèng)：病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的是早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺(jué)的時(shí)候是痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。

    5、睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然-能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。