熱門關鍵詞:心理、情感問題、心理醫生、抑郁癥、焦慮
不抱怨你真的會死嗎?
開口是牢騷滿腹,雞毛蒜皮的事,也能說的像胸腔里的腫塊一樣嚴重。這是一個巧舌如簧的世界,有了不痛快的事,人事的紛擾,工作的壓力,生活的制約,人們發生埋怨,并習慣把它歸咎于社會的不平,上帝的不公。然后自己便可以理所當然的頹廢。
看到還有你眉頭緊鎖。
但是有一天我發現,當朋友向我埋怨了一通之后,異常的頭痛、煩躁時,卻看起來已經心情大好,狀態很是不錯。那么他與快樂的間隔只是因為給我這些思想的費品和垃圾?
其實我不介意你制造的垃圾反復倒在這里,只是感嘆于你繼續不時制造垃圾的能力。建議下次在認真生產垃圾之前,狠狠的問問自己:這件如此糟糕的事情發生,會死嗎?
解決埋怨,就是要承擔起你所做事情的責任。
1.做了什么,就要學會承擔什么樣的責任。不怨天,不尤人。
2.如果我愉快樂,那是因為我自己選擇了愉快樂。
3.如果我被一些事情困擾,那么我就有責任把這些事情處置好。
4.如果我想要得到一樣東西,那么我要靠自己的努力去得到
不抱怨,不會死的生活還是繼續!太陽照樣明天升起!做一個精致的女子,千萬不要做一個怨婦!
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